Nồng độ oxy trong máu có thể là một chỉ số sức khỏe quan trọng và việc theo dõi thường xuyên có thể giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn. Với sự ra đời của đồng hồ thông minh, đặc biệt làĐồng hồ thể thao thông minh BluetoothViệc theo dõi nồng độ oxy trong máu đã trở nên thuận tiện hơn. Vậy làm thế nào để đo nồng độ oxy trong máu bằng đồng hồ thông minh?
Trước khi đi sâu vào chi tiết, điều quan trọng là phải hiểu tại sao chúng ta cần theo dõi oxy trong máu? Độ bão hòa oxy trong máu là một chỉ số quan trọng để đo khả năng vận chuyển oxy của máu, đồng thời cũng là một thông số quan trọng phản ánh chức năng phổi và chức năng tuần hoàn. Độ bão hòa oxy trong máu, huyết áp, hô hấp, nhiệt độ cơ thể và mạch được coi là năm dấu hiệu cơ bản của sự sống, và chúng là những trụ cột quan trọng để duy trì các hoạt động sống bình thường. Sự giảm độ bão hòa oxy trong máu sẽ gây ra một loạt các mối nguy hiểm cho sức khỏe của cơ thể.
Bước đầu tiên để đo nồng độ oxy trong máu là kiểm tra xem đồng hồ thông minh của bạn có cảm biến hay không. Có một cảm biến ở mặt sau của đồng hồ.Đồng hồ thông minh theo dõi oxy trong máu XW100để theo dõi lượng oxy trong máu. Sau đó, đeo trực tiếp đồng hồ thông minh và áp sát vào da.
Để bắt đầu quá trình đo, hãy vuốt màn hình đồng hồ và chọn chức năng đo oxy trong máu từ menu. Sau đó, hệ thống sẽ nhắc bạn: Đeo quá chặt và giữ màn hình hướng lên trên. Khi bạn nhấn bắt đầu, đồng hồ sẽ đo độ bão hòa oxy trong máu và cung cấp cho bạn chỉ số SpO2 cùng dữ liệu nhịp tim trong vòng vài giây.
Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng theo dõi sức khỏe tương thích với đồng hồ thông minh XW100, chẳng hạn như X-Fitness. Ứng dụng này sẽ cho phép bạn đo chính xác mức SpO2 của mình. Khi sử dụng ứng dụng theo dõi sức khỏe, bạn cũng cần đảm bảo đồng hồ thông minh của mình được kết nối với điện thoại thông minh qua Bluetooth.
Một điều quan trọng cần lưu ý khi đo nồng độ oxy trong máu là kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như mức độ hoạt động, độ cao và tình trạng sức khỏe. Do đó, việc đo nồng độ oxy trong máu khi nghỉ ngơi và trong điều kiện bình thường là rất cần thiết.
Tóm lại, việc đo nồng độ oxy trong máu bằng đồng hồ thông minh đã trở nên dễ dàng hơn nhờ các cảm biến SpO2 nằm ở mặt sau của thiết bị. Tất nhiên, có nhiều thiết bị có thể được sử dụng để đo nồng độ oxy trong máu, chẳng hạn như:theo dõi oxy máu đầu ngón tay, vòng đeo tay thông minh, v.v.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là nồng độ oxy trong máu chỉ nên được sử dụng như một chỉ số chung về sức khỏe và không nên thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế.Khi bạn thấy độ bão hòa oxy đột nhiên giảm thấp hoặc cảm thấy không khỏe, bạn cần phải chú ý và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.
Thời gian đăng: 19-05-2023
