Bạn đã bao giờ cảm thấy lo lắng về ngoại hình và cơ thể của mình chưa?
Những người chưa từng giảm cân thì chưa đủ để nói về sức khỏe.Mọi người đều biết rằng điều đầu tiên để giảm cân là ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn.Là sự nghiệp cả đời của một huấn luyện viên thể hình, việc giảm cân là một quá trình lâu dài và bền bỉ.Quá trình thăng trầm của cân nặng vừa đau đớn lại vừa vui vẻ.
Hãy đối mặt với sự thật rằng thứ bạn giảm được không phải là con số trên cân mà là lượng mỡ trong cơ thể, và hơn thế nữa là tinh thần.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, dưới cùng một trọng lượng, lượng mỡ gấp ba lần so với cơ và tỷ lệ mỡ trong cơ thể thường được dùng để đo xem hình dáng cơ thể có chuẩn hay không.Đây là lý do tại sao hai người có cân nặng và chiều cao tương tự nhau, có tỷ lệ mỡ cao thì trông béo hơn.Không cần quá lo lắng về các số liệu trên cân, tiêu chuẩn so sánh của chúng cũng khác nhau.
Nếu muốn chiến thắng và chiến đấu tốt “cuộc chiến kéo dài” này, bạn cần có một chiếc máy đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp giúp bạn.Một thang đo lượng mỡ trong cơ thể tốt có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lượng mỡ trong cơ thể mình.Chất lượng của cân mỡ cơ thể trên thị trường không đồng đều và các cân khác nhau đưa ra dữ liệu khác nhau.
Cân đo mỡ cơ thể kỹ thuật số thông minh, sử dụng chip đo mỡ BIA có độ chính xác cao, cung cấp cho bạn dữ liệu khoa học chính xác hơn.Bạn có thể biết các dữ liệu khác nhau của cơ thể sau khi cân nặng (tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của BMI, điểm cơ thể, loại mỡ nội tạng, hàm lượng muối trong xương, protein, tuổi cơ thể, trọng lượng cơ, tỷ lệ mỡ), để giúp bạn hiểu rõ hơn về dữ liệu cơ thể của mình.
Kết nối với APP bằng Bluetooth để xem dữ liệu và hồ sơ đường cong về những thay đổi của cơ thể mọi lúc, mọi nơi.Đồng thời, dữ liệu cân của bạn sẽ được tự động tải lên đám mây thông qua APP, do đó bạn có thể thấy rõ quá trình chuyển đổi của mình.Sau khi biết được tình trạng thể chất của mình, bạn có thể lập kế hoạch tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn uống theo chỉ số BMI của mình, điều này cũng có thể nâng cao đáng kể hiệu quả giảm mỡ cho người tập thể dục và giảm mỡ.
Có vẻ như không khó để tuân thủ mục tiêu tăng cường vóc dáng để giảm cân.Phá vỡ nhãn hiệu, không bị định nghĩa và sống theo phong cách của riêng bạn.Giảm cân chỉ để làm hài lòng bản thân chứ không phục vụ thẩm mỹ của dư luận, miễn là bạn khỏe mạnh và vui vẻ!
Thời gian đăng: Feb-13-2023