Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng về ngoại hình và cơ thể của mình không?
Những người chưa từng trải qua cảm giác giảm cân thì chưa đủ để nói về sức khỏe. Ai cũng biết rằng điều đầu tiên để giảm cân là ăn ít lại và tập thể dục nhiều hơn. Là một huấn luyện viên thể hình, giảm cân là một quá trình lâu dài và bền bỉ. Quá trình lên xuống cân nặng vừa đau đớn vừa hạnh phúc.
Hãy đối mặt với sự thật rằng thứ bạn mất đi không phải là con số trên cân, mà là lượng mỡ trong cơ thể, và thậm chí là cả tinh thần.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, cùng một cân nặng, lượng mỡ gấp ba lần lượng cơ, và tỷ lệ mỡ cơ thể thường được dùng để đánh giá vóc dáng có chuẩn hay không. Đây là lý do tại sao hai người có cân nặng và chiều cao tương đương, nhưng tỷ lệ mỡ cao lại trông béo hơn. Không cần quá lo lắng về số liệu trên cân, và tiêu chuẩn so sánh của họ cũng khác nhau.
Nếu bạn muốn chiến thắng và chiến đấu tốt trong "cuộc chiến trường kỳ" này, bạn cần một chiếc cân đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp. Một chiếc cân đo lượng mỡ cơ thể tốt có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lượng mỡ trong cơ thể. Chất lượng cân đo lượng mỡ cơ thể trên thị trường không đồng đều, và mỗi loại cân lại đưa ra dữ liệu khác nhau.
Cân đo mỡ cơ thể kỹ thuật số thông minhSử dụng chip đo mỡ BIA có độ chính xác cao, cung cấp cho bạn dữ liệu khoa học chính xác hơn. Bạn có thể biết các dữ liệu khác nhau của cơ thể sau khi cân (chỉ số chuyển hóa cơ bản BMI, điểm số cơ thể, mức độ mỡ nội tạng, hàm lượng muối trong xương, protein, tuổi cơ thể, trọng lượng cơ, tỷ lệ mỡ), giúp bạn hiểu rõ hơn về dữ liệu cơ thể.
Kết nối với APP bằng Bluetooth để xem dữ liệu và theo dõi đường cong thay đổi cơ thể mọi lúc mọi nơi. Đồng thời, dữ liệu cân nặng của bạn sẽ được tự động tải lên đám mây thông qua APP, giúp bạn theo dõi rõ ràng quá trình chuyển đổi của mình. Sau khi nắm rõ tình trạng thể chất, bạn có thể lập kế hoạch tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn uống dựa trên chỉ số BMI, điều này cũng có thể cải thiện đáng kể hiệu quả giảm mỡ cho những người tập luyện và giảm mỡ.
Dường như không khó để theo đuổi mục tiêu tăng cường thể lực để giảm cân. Phá vỡ định kiến, không gò bó, và sống theo phong cách của riêng mình. Giảm cân chỉ để thỏa mãn bản thân, không chạy theo thị hiếu của công chúng, miễn là bạn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Thời gian đăng: 13-02-2023
