Những ưu và nhược điểm của màn hình nhịp tim PPG Armband

Cảm biến nhịp tim quang học cũng có nhiều nhược điểm, đặc biệt là khi nói đến độ chính xác. Có các hướng dẫn để mặc phong cách (vừa vặn, trên cổ tay) và độ chính xác phụ thuộc vào màu da, tóc, nốt ruồi và tàn nhang. Do các biến này, hai người đeo cùng một mô hình đồng hồ hoặc cảm biến nhịp tim có thể có độ chính xác khác nhau. Tương tự, không thiếu các bài kiểm tra trong ngành đạp xe/thể dục và các tạp chí đánh giá ngang hàng cho thấy độ chính xác của chúng có thể thay đổi từ +/- 1% đến tỷ lệ lỗi +/-. Khoa học thể thao năm 2019 Nghiên cứu cho thấy 13,5 %.

Nguồn gốc của độ lệch này phần lớn liên quan đến cách đọc và ở đâu nhịp tim. Nhịp tim quang học yêu cầu cảm biến vẫn gắn liền với da để duy trì độ chính xác của nó. Khi bạn bắt đầu lắc chúng - như khi đi xe đạp - ngay cả khi đồng hồ hoặc cảm biến được thắt chặt, chúng vẫn di chuyển một chút, điều đó một lần nữa làm cho nhiệm vụ của chúng trở nên khó khăn hơn. Điều này được hỗ trợ bởi một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên tạp chí Chẩn đoán và trị liệu tim mạch, đã thử nghiệm một biến thể của cảm biến nhịp tim quang học trên các vận động viên chạy trên máy chạy bộ trong suốt thời gian thử nghiệm. Khi cường độ tập luyện của bạn tăng lên, độ chính xác của cảm biến nhịp tim quang giảm.

Các cảm biến và thuật toán khác nhau sau đó được sử dụng. Một số sử dụng ba đèn LED, một số sử dụng hai, một số chỉ sử dụng màu xanh lá cây và một số vẫn sử dụng ba đèn LED màu, điều đó có nghĩa là một số sẽ chính xác hơn các đèn khác. Những gì nó là khó để nói.