Có nhiều cách để giữ dáng. Nếu bạn không muốn chạy bộ nhàm chán hay phải lựa chọn nhiều lần trong các thiết bị tập gym thì nhảy dây sẽ là một lựa chọn vô cùng phù hợp! Ngoài ra,dây nhảy thông minh bluetooththực sự là một lựa chọn tốt cho việc tập thể dục.
nhảy dâycó thể tiêu thụ 1300 calo một giờ. Nói chung, nhảy dây liên tục trong 15 phút sẽ phù hợp hơn với công chúng. Qua tính toán, lượng calo tiêu thụ khi nhảy dây trong 15 phút tương đương với lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ trong 30 phút, bơi lội trong 40 phút và tập yoga trong 1 giờ! Nếu bạn không có nhiều thời gian đến phòng tập thì nên mua dây nhảy. Bạn chỉ cần một không gian nhỏ để hoàn thành kế hoạch định hình cơ thể hàng ngày.
Nói đến nhảy dây chắc hẳn chúng ta đều đã quen thuộc với nó. Đây là một loại bài tập thể dục mà chúng tôi đã học trong các lớp giáo dục thể chất từ khi còn nhỏ. Là một động tác nhảy có thể tăng cường sức khỏe thể chất, nó không chỉ rèn luyện khả năng hô hấp của tim mà còn là một hình thức tập thể dục nhịp điệu tốt. Ngoài tác dụng giúp người lớn giảm mỡ giữ dáng, nhảy dây còn là môn thể thao rất thú vị dành cho học sinh tiểu học, trung học cơ sở.
Đối với trẻ em đang lớn, nhảy dây có thể ngăn ngừa loãng xương, tăng cường khả năng miễn dịch và năng lực sống của cơ thể, điều này rất quan trọng trong quá trình trưởng thành của trẻ. Nhảy dây cũng có thể chống lại tình trạng béo phì ngày càng trẻ hóa và ngăn chặn nó từ trước. Nhảy dây hàng ngày của học sinh tiểu học và trung học có thể tăng cường tính linh hoạt và khả năng phối hợp, tăng cường cơ bắp toàn cơ thể, loại bỏ mỡ thừa ở hông và đùi, đáp ứng yêu cầu về khối lượng tập luyện, đồng thời tăng cường tính linh hoạt và khả năng phối hợp.
"Nếu bạn muốn tấn công thứ gì đó trước tiên, bạn phải mài vũ khí của mình trước". Điều rắc rối nhất khi nhảy dây là việc đếm. Đôi khi bạn không biết mình nhảy bao nhiêu lần mà không chú ý. Nhưngdây nhảy thông minh bluetoothhoàn toàn có thể giải quyết được vấn đề lớn này. Nó không chỉ có thể đếm tự động mà còn tính toán chính xác! Thông qua cảm biến bên trong của tay cầm nhảy dây thông minh, dựa vào công nghệ cảm ứng từ và thuật toán không có lỗi, dữ liệu sẽ chỉ được tạo sau khi bạn hoàn thành cú nhảy 360 ° hoàn chỉnh. Và dây nhảy thông minh có nhiều chế độ để bạn lựa chọn như đếm, tính giờ, kiểm tra, tổng điểm, v.v., có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của học sinh và lớp học.
Ngoài ra, nhảy dây thông minh còn có ứng dụng chuyên dụng, bạn có thể đặt mục tiêu sau khi nhập thông tin cá nhân như chiều cao, cân nặng. Dữ liệu về số lần nhảy dây, tốc độ và lượng calo có thể được hiển thị trên đó. Nếu bạn cho rằng việc kết nối Bluetooth để sử dụng ứng dụng quá rắc rối, bạn cũng có thể thiết lập chương trình thông qua màn hình thông minh trên tay cầm nhảy dây và bạn có thể nhận được những gì bạn muốn biết. Với trò chơi nhảy dây thông minh, việc giảm cân dễ dàng không còn là điều viển vông!
Thời gian đăng: May-10-2023
