Tin tức

Có rất nhiều cách để giữ dáng. Nếu bạn không muốn cảm thấy nhàm chán khi chạy bộ hoặc liên tục chọn bài tập trong phòng tập, nhảy dây sẽ là một lựa chọn rất phù hợp! Ngoài ra,dây nhảy thông minh bluetoothĐây quả thực là một lựa chọn tốt để tập thể dục.

Dây nhảyNhảy dây có thể tiêu thụ 1300 calo mỗi giờ. Thông thường, nhảy dây liên tục trong 15 phút là phù hợp hơn với nhiều người. Tính toán cho thấy, lượng calo tiêu thụ khi nhảy dây trong 15 phút tương đương với lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ 30 phút, bơi lội 40 phút và tập yoga 1 giờ! Nếu bạn không có nhiều thời gian đến phòng tập, tốt hơn hết là nên mua một sợi dây nhảy. Bạn chỉ cần một không gian nhỏ để hoàn thành kế hoạch rèn luyện thể hình hàng ngày.

Nhắc đến nhảy dây, chắc hẳn ai cũng quen thuộc. Đây là một loại bài tập thể dục mà chúng ta đã học trong các tiết giáo dục thể chất từ nhỏ. Là một động tác nhảy giúp tăng cường sức khỏe thể chất, nó không chỉ rèn luyện khả năng tim mạch mà còn là một loại bài tập aerobic tốt. Ngoài việc giúp người lớn giảm mỡ và giữ dáng, nhảy dây còn là một môn thể thao rất thú vị dành cho học sinh tiểu học và trung học.

Đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, nhảy dây có thể ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch và sức sống, điều rất quan trọng trong quá trình trưởng thành của các em. Nhảy dây cũng có thể giúp chống lại tình trạng béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ em và ngăn ngừa nó từ sớm. Việc nhảy dây hàng ngày của học sinh tiểu học và trung học cơ sở có thể tăng cường sự linh hoạt và khả năng phối hợp, làm săn chắc cơ bắp toàn thân, loại bỏ mỡ thừa ở hông và đùi, đáp ứng yêu cầu về khối lượng vận động, đồng thời nâng cao sự linh hoạt và khả năng phối hợp.

"Nếu muốn tấn công thứ gì đó trước, bạn phải mài vũ khí trước." Điều khó khăn nhất khi nhảy dây là đếm số lần nhảy. Đôi khi bạn không biết mình đã nhảy bao nhiêu lần mà không để ý. Nhưngdây nhảy thông minh bluetoothDây nhảy thông minh có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề lớn này. Nó không chỉ đếm tự động mà còn tính toán chính xác! Thông qua cảm biến bên trong tay cầm dây nhảy thông minh, dựa trên công nghệ cảm ứng từ và thuật toán không lỗi, dữ liệu sẽ chỉ được tạo ra sau khi bạn hoàn thành một vòng nhảy 360°. Dây nhảy thông minh có nhiều chế độ để lựa chọn, chẳng hạn như đếm, tính thời gian, kiểm tra, tổng điểm, v.v., có thể đáp ứng nhu cầu học tập hàng ngày và trong lớp học của học sinh.

Ngoài ra, nhảy dây thông minh còn có ứng dụng riêng, cho phép bạn thiết lập mục tiêu sau khi nhập thông tin cá nhân như chiều cao và cân nặng. Dữ liệu về số lần nhảy dây, tốc độ và lượng calo tiêu thụ sẽ được hiển thị trên ứng dụng. Nếu bạn thấy việc kết nối Bluetooth để sử dụng ứng dụng quá rắc rối, bạn cũng có thể thiết lập chương trình thông qua màn hình thông minh trên tay cầm nhảy dây, và bạn sẽ nhận được những thông tin mình cần. Với nhảy dây thông minh, giảm cân dễ dàng không còn là điều viễn tưởng nữa!